听身体的话

作者:佟彤

你的聪明不及你身体的智慧,养生当然要听身体的话。 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,最后却收到了相反的结果,为什么?因为人们太容易自以为是、自作聪明...

药房里买得到的传世名方

作者:佟彤

遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。《药...

看名医不挂号

作者:佟彤

是否曾经有过排队几天也挂不上北京名医号的经历?而你又不甘心让没有医学专业背景的外行人,在生死攸关的健康问题上给自己“指点迷津”?不用求人、不必排队、不用花...

脾虚的女人老得快

作者:佟彤

在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,...

女人暖养更年轻

作者:佟彤

暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”,将中医中的暖养法贯彻到每天2...