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【序言】赵静：白衣披甲，新冠之战—我所亲历的生死与爱_缩混
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2
发刊词（唐）：我们穿经黑暗，是为了寻找光明
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3
发刊词（何）：每个人都缺一堂生死课
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4
4-第1课. 秘境初探：死亡的过程
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5
5-第2课. 秘境初探：死后的世界
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6
6-第3课. 每个人内心都有阴影1—“死亡焦虑”
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7
7-第3课. 每个人内心都有阴影2—如何应对日常生活中的死亡焦虑
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8
8-第3课. 每个人内心都有阴影3— 死亡焦虑后遗症
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9
9-第4课. 每个人都需要的“生命灾备方案”-生前预嘱
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10-第5课. 识别：人在死前可能会出现的征兆
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人的一生，就是向死而生的过程。我们从来都是亲历者，而不是旁观者。
你失去过亲人吗？你失去过朋友吗？你目击过或者经历过灾难的发生吗？
你有死亡焦虑吗？你恐惧自己或他人的死亡吗？你知道如何平复失去亲友后的哀伤吗？你知道，若亲友有了自杀想法，你该怎么办吗？你知道如何跟孩子谈论死亡吗？你知道若有一天，我们自己或身边的人身患重疾，我们该做些什么吗？
如果以上这些问题，你从没有想过，或是没有想清楚，那么本书也许会对你有所帮助。生死这个话题是每个人一生中都无法避免的，只有明白了死亡，我们才能真正懂得生命的意义，才能活得更加坦然，更加安定，才能寻获内心真正的自由。
这是一部真正意义上的生命教育读本，也是一堂人人都应补上的生死必修课。
ISBN : 9787500873624
定价 : 元
