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《早起打破空心生活:我的一天从凌晨四点半开始》

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浙江人民出版社有限公司

作者:[韩]金有真

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“我迫切渴望生活有些变化……出现能彻底改变人生的一个特别瞬间!” 本书生动记录了一个普通人反抗“无意义”的空心生活的经历。 律师金有真的生活在起床、吃饭、通勤、工作、睡觉中循环,看似规律却让她身心俱疲——来不及吃饭,到家就倒头大睡,想放松却放松不了,提起上班面如死灰。某天,疲惫的她忽然意识到,忙忙碌碌的每一天里竟没有一点留给自己的时间! 为了“创造”自己的时间,真切地体会“在生活”的感受,她开始坚持在凌晨四点半起床,在上班前尽情做喜欢的事情。早起使生活慢慢有了转变,她根据个人喜好逐渐发展出了视频博主、写作者、专利获得者等多个身份,重新找到了生活的动力和意义。

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