每天十分钟，国家级名老中医李乾构告诉您如何补脾虚、除胃病。 人身体的正常运作需要大量能量，这些能量通过饮食而来，饮食又要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。因此，中医认为脾胃是人的“后天之本”。脾胃健康的人精气神足，60岁也可以活出30岁的状态；同样，脾胃不健康会造成血液不畅通，新陈代谢下降，导致各个器官供血不足，长此以往会造成失眠、精神萎靡、四肢无力，人就更容易显得老态。 李乾构教授，原北京中医医院院长，全国著名的中医脾胃病专家，具有很高的中医学术造诣，五十多年行医实践积累下对脾胃病的独到见解：脾胃一老人就老。 本专辑由中央广播电视总台央广老年之声策划制作。演播：陆晓。

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