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第二章 掌握情绪：如何与情绪做朋友01
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第二章 掌握情绪：如何与情绪做朋友02
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第二章 掌握情绪：如何与情绪做朋友03
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4
第二章 掌握情绪：如何与情绪做朋友04
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第二章 掌握情绪：如何与情绪做朋友05
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第二章 掌握情绪：如何与情绪做朋友06
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第三章 自我驱动：如何长期坚持做一件事01
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第三章 自我驱动：如何长期坚持做一件事02
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第三章 自我驱动：如何长期坚持做一件事03
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第三章 自我驱动：如何长期坚持做一件事04
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人生破局的关键思维，献给精进之路上的的同行者。
心智，是我们对外部世界的认知和思维模式的集合，它决定了人的信念、思考和行动。成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重建自己的思考方式。
深度思考践行者、成长类公众号“L先生说”主理人李睿秋，带你探索大脑的底层原理和心智模式，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考与创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生——
停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。
走出信息茧房，拥有自主学习力。
把自律变成自驱。
果断行动，摆脱懒惰、畏难和拖延。
构建知识地图，打造终身受用的学习系统。
找到个人兴趣所在与立身之本。
……
ISBN : 9787521746488
定价 : 元
